Czym jest kettle? Jak skutecznie z nim ćwiczyć?

Nikt nie ma wątpliwości, że dzisiejszych czasach bycie wysportowanym jest niezwykle ważne dla wielu osób. W dążeniu do osiągnięcia idealnej sylwetki chętnie sięgamy po akcesoria i sprzęt, które mają nam to ułatwić. Jednym z takich gadżetów jest bez wątpienia kettle. Czym jest, jak wygląda i jak go stosować? Przekonajmy się. Czytaj dalej Czym jest kettle? Jak skutecznie z nim ćwiczyć?